Recupera el control, la confianza y tu bienestar íntimo.
Es clave tanto para el tratamiento como para la prevención de múltiples disfunciones.
Una herramienta fundamental en ginecología, especialmente para mujeres que atraviesan síntomas como dolor íntimo, incontinencia urinaria o tensión vaginal crónica.
A través de técnicas específicas, personalizadas y respetuosas con cada cuerpo, esta disciplina ayuda a restaurar el equilibrio muscular, mejorar la sensibilidad, aliviar el dolor y fortalecer las funciones pélvicas.
Se puede trabajar sola o en combinación con tratamientos médicos regenerativos, siendo muchas veces el pilar central para lograr resultados duraderos.
El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejidos que sostienen órganos clave como la vejiga, el útero y el recto.
Además, interviene en funciones vitales como el control de la orina y los gases, el placer y sensibilidad durante las relaciones y es el sostén de órganos pélvicos.
Para el Vaginismo se trabaja la relajación, conciencia corporal y desensibilización progresiva, ayudando a que la paciente recupere el control sobre su cuerpo y su vida íntima, sin dolor ni miedo.
En el caso de la Vulvodinia, la fisioterapia actúa sobre puntos gatillo, contracturas y sensibilidad aumentada, con técnicas manuales, ejercicios y herramientas que alivian el dolor y favorecen la circulación.
Para las perdidas de orina reeduca los músculos responsables del control urinario, evitando cirugías o medicamentos, y devolviendo seguridad en la vida diaria.
La fisioterapia de suelo pélvico es una aliada clave en los tratamientos médicos regenerativos, como: Toxina botulínica para vaginismo o contracturas, PRP (plasma rico en plaquetas) para cicatrización y sensibilidad, láser vaginal para atrofia, sequedad y pérdidas de orina.
Siempre comienza con una evaluación personalizada.
Según el caso, se pueden trabajar con ejercicios guiados de activación o relajación muscular, Biofeedback y electroestimulación, radiofrecuencia INDIBA. Educación sobre posturas, respiración, hábitos y técnicas de conciencia corporal y control motor.
Si vives con dolor, molestias o pérdidas que te afectan cada día, la fisioterapia de suelo pélvico puede ser el primer paso para mejorar.
Directora del Institut Dra. Gómez Roig y Coordinadora de Procesos Obstétricos y Ginecológicos en la Clínica Corachan.
Jefa del Servicio de Obstetricia y Ginecología del Hospital Sant Joan de Déu y Coordinadora de la Obstetricia General en BCNatal (Hospital Sant Joan de Déu–Hospital Clínic).
Doctora en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona. Profesora Titular de la Universidad de Barcelona, acreditada por la AQU Catalunya para Catedrática.
Miembro de Fetal Medicine Barcelona, donde lidera la investigación en salud materno-fetal y medio ambiente en el Institut de Recerca Sant Joan de Déu, participando en redes nacionales e internacionales como RICORS-SAMID, ERC y Horizonte 2020.